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威海爱尔眼科医院讲解,10个导致眼睛早衰的坏习惯

时间:2017-05-19     来源:未知

眼睛是比较脆弱的器官。生活中,有许多事情会对眼睛造成极大的伤害。 威海爱尔眼科医院 专家讲解,只有尽可能了解对眼睛造成损伤的行为,才能更有助于的保护双眼。 保护双眼 10件事应注意 1、出门不戴太阳镜 过多的...

眼睛是比较脆弱的器官。生活中,有许多事情会对眼睛造成极大的伤害。威海爱尔眼科医院专家讲解,只有尽可能了解对眼睛造成损伤的行为,才能更有助于的保护双眼。

保护双眼 10件事应注意

1、出门不戴太阳镜

过多的紫外线照射容易损伤眼角膜,甚至诱发白内障等多种眼部疾病。因而,外出时戴上太阳镜和宽帽檐的帽子都可以保护双眼远离紫外线的照射。

2、睡前不洗脸

奔走一天,人的脸上会沾染许多尘埃和病菌,假如睡前不卸妆、不洗脸,就很容易致使眼部感染。此外,为了防止病菌感染眼部,睫毛膏、眼线笔等眼部彩妆品最好3个月替换一次。

3、空气干燥

大风吹、空气干燥等环境都会加快双眼水分的流失,致使眼干、眼涩,建议此时尽量避免用手揉双眼,适当运用加湿器湿润周围环境,也可以滴入人工泪液润眼。

4、无视畏光表现

许多人认为眼前有亮光、畏光、痛苦、视物含糊或红肿的现象都是正常,都可以自行消失。殊不知这些都可能是眼睛发出的疾病预警,如不及时治疗就很容易加剧眼疾,严重者甚至可能损伤视力难以恢复。

5、频繁滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿应及时就医才能标本兼治。

6、长期看电脑、电视、手机

威海爱尔眼科医院专家指出:正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。假如长期盯着电脑屏幕,眨眼的次数会明显减少,进而造成双眼干涩、疲惫、近视等多种眼疾。因此,在看电脑、电视及手机一段时间后,应昂首瞭望远方,让双眼得到适当的休息。

7、洗澡戴着隐形眼镜

淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,不然洗发水、沐浴液等浸入双眼后会污染镜片,造成双眼不适。此外,在天气炎热的夏日以及风沙较多的春季,也应该少戴隐形眼镜。

8、游泳不戴护目镜

游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水和快速飞动的细小物体都有可能伤到眼角膜。

9、吸烟

吸烟不仅会增加白内障的发病率,还会影响晚年黄斑退化及近视的发病率。这是由于吸烟时人体吸入的氧气被耗费,致使血氧量下降,而视网膜对缺氧环境分外敏感,久而久之也会影响视力。

10、定期检查双眼

专家提醒:应该养成定期进行眼部健康检查的良好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛。

威海爱尔眼科医院隶属于爱尔眼科医院集团(股票代码300015),医院将在集团悠久历史和良好声誉的基础上,引进国际同步的眼科医疗设备,共享爱尔眼科的全国专家、技术与资源。医院位于威海市青岛中路8号,建筑面积5000平米,医院集临床、科研和教学于一体,设有屈光专科、白内障专科、青光眼专科、眼底病专科、斜弱视及小儿眼科、综合眼科、医学验光配镜、青少年近视防控门诊、角膜病、眼外伤、眼整形、泪道病等专业眼病科室,为广大眼病患者提供高品质、多层次、国际一流水准的眼科医疗服务,引领威海眼科医疗事业的新发展。

医院汇聚了一批省内知名的眼科专家,爱尔眼科医院集团拥有自己的专家库,定时进行技术交流与合作及手术指导,医院将秉承“致力于眼健康事业,提升人类视觉健康”的经营理念,追求社会责任和自身发展的和谐统一,为广大民众提供全面、经济、高品质的专业眼科医院服务。我们的使命:使所有人,无论贫穷富裕,都享有眼健康的权利!

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